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本是少年不识愁滋味的年纪,青少年怎么就和焦虑、抑郁、愤怒、创伤甚至自伤自杀等联系在一起了呢?青少年的心理健康问题通常由多因素引起,如家庭环境、学业压力、霸凌等,若不及时干预,将会对他们的成长产生深远的影响。Kevi Gruewki是一名注册娱乐治疗师,他基于自己近20年娱乐疗法的经验,撰写了这本专为青少年设计的治疗性活动手册。
本书是美国知名娱乐治疗师凯文· 格鲁泽夫斯基Kevin Gruzewski专为青少年设计的治疗性活动手册。原书名为Therpy games for teens—150 activities to improve self-esteem,communication,and,coping skills。 全书针对青少年面临的常见挑战,如压力、焦虑、抑郁、愤怒、霸凌和哀伤等问题,以娱乐疗法为基础,设计了150个小活动。无论是用物准备还是活动步骤,都十分简洁清晰、切实可行,让青少年在寓教于乐的氛围中,放下防备,通过自我探索和创造性表达,培养自尊,提升沟通和应对技巧。
凯文·格鲁泽夫斯基,注册娱乐治疗师,在住宅区实施了近20年的娱乐疗法。其中9年就职于戒毒所/心理健康机构,他在那里亲历了娱乐活动如何能够帮助和治愈青少年。 凯文还是一名自由作家和文案撰稿人,同时也是The Real Recreation Therapist博客的创建者。该博客旨在创建娱乐治疗专业人士的在线社区。空闲时,凯文喜欢到户外探索自然,制作音乐,与妻子、两个精力充沛的儿子和顽固的小猎犬共度时光。