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1.艾扬格是世界著名的瑜伽大师 瑜伽界的“米开朗琪罗”、艾扬格瑜伽创始人、被《时代周刊》誉为“世界*具影响100人” ，《瑜伽之光》《帕坦伽利瑜伽经之光》《瑜伽经的核心》的作者。艾扬格亲述80年瑜伽人生路本书讲述了艾扬格的出生、求学、步入婚姻、组建家庭，他如何走上瑜伽之路、如何习得瑜伽精髓、建立艾扬格瑜伽学院，把瑜伽事业从印度带向全世界，以及艾扬格瑜伽的发展历程。 3.艾扬格关于瑜伽练习的独到见解 本书分享了艾扬格的瑜伽之路、瑜伽修习及教学感悟，读者可以从中学习大师在瑜伽方面的独到见解，感受他的丰富个性和独特魅力。 4.艾扬格忌辰10周年特别纪念版（附加值，根据不同销售渠道的要求单独设计） 为了纪念艾扬逝世10周年，本书特别推出了精装纪念版，特意为读者设计了精美的赠品例如瑜伽体式活页册、瑜伽贴纸、帆布包等。
1918年12月14日生于印度一个贫困家庭，历经虚弱与病痛相伴的童年、孤立无助的青年，遇见瑜伽后开启一段发现之旅，*终找到人生的答案，也领悟到了生命的智慧。他既见证了自己的人生，也看到了世界的挣扎与变动，于是他选择用自己的智慧帮助更多的人，帮助他们获得身、心、灵的健康和生命的转变。 他一生走访了25个国家，并被授予上百个奖项，富有艺术性的瑜伽习练方式又为他赢得了“瑜伽界米开朗琪罗”的称号。他为现代瑜伽的推广做出了巨大贡献，推动瑜伽成为风靡全球的健康运动。他所创立的艾扬格瑜伽也成为世界上*为广泛练习的一种瑜伽形式。所著《瑜伽之光》被誉为“瑜伽体式习练的圣经”，并被翻译成19种语言。另著《艾扬格调息之光》《帕坦伽利瑜伽经之光》《瑜伽经的核心》等。
艾杨格被誉为“现代瑜伽之父”，艾杨格瑜伽在世界瑜伽领域自成一派，是*专业、*系统的练习体系。艾扬格瑜伽为人们带来身体、头脑、情感、智慧和心灵的健康，并*终引领人们获得至高的健康，历来倍受推崇。艾杨格瑜伽培养了一大批世界优秀的瑜伽老师，在全世界向人们推广健康的生活理念。 本书是一本记录艾扬格真实工作和生活状况的传记，是读者了解艾扬格、了解瑜伽文化很重要的资料。书中除了艾扬格自述瑜伽之路及其本人对瑜伽练习与教学的感悟之外，还收录了其重要的演讲和采访资料，另外还有各界人士对于艾扬格大师的评论性文章。读者不仅可以从书中了解他是如何从一个疾病缠身的少年成长为影响世界的传奇性人物，还可以深入领会他对于生活和工作的态度，学习他在瑜伽练习中的独到见解，感受他的丰富人生。 王春明，艾扬格瑜伽Intro1国际师资认证老师，师从艾扬格瑜伽传承守护者Gloria Goldberg老师，是艾扬格家族及国际高级老师的御用翻译。
